Июл 212013
 

зеленый кофе
В последнее время набирает обороты новая модная тенденция по приему зеленого кофе, в этой статье попробуем разобраться что из себя представляет этот напиток и насколько он полезен.
Для начала нужно понять что зеленый кофе в отличии от традиционного не проходит процесс обжарки, именно в процессе термической обработки кофейные зерна приобретают больше кофеина, но с другой стороны часть веществ выжариваются и кофе теряет часть своих свойств.

Растущая популярность напитка связана в первую очередь с применением его для похудения, зеленый кофе для похудения используют все больше и больше женщин, рассмотрим насколько это оправдано с точки зрения современной науки.

Необжаренные зерна кофе содержат в себе значительно больше антиоксидантов, витаминов и аминокислот, а также хлорогеновую кислоту, которой в обычном кофе нет вовсе, так как она разрушается под воздействием высокой температуры.
Именно благодаря этой кислоте зеленый кофе может избавлять организм от жиров, если сравнить, то зеленый кофе утилизирует жиры на 47% эффуктивнее, в то время как обычный всего на 14%.
И хоть кофеина в зеленом кофе значительно меньше, но именно сочетание кофеина и хлорогеновой кислоты препятствует поглощению жиров организмом, этот вывод сделали японские ученые исследовавшие свойства нового напитка.
Плюс ко всему в зеленом кофе значительно больше витаминов, так что употребляя этот напиток вы точно не навредите своему организму, ну если не будете конечно пить его с утра до вечера.

Можно конечно поспорить, мол вкус и запах этого напитка значительно уступает своему более старшему собрату, но тут как говорится «на вкус и цвет товарища нет», причем возможно многим даже понравится вязковытый и слегка терпкий вкус напитка.

Также следует не забывать, простое поглощение больших количеств кофе не сможет привести к эффекту похудения, если вы продолжите принимать пищу после шести часов вечера, вести малоактивный образ жизни и поглощать пирожные в огромных количествах, то похудение вам не грозит.

Зеленый кофе в первую очередь полезный для здоровья напиток, который к тому же позволит вам более быстрее и эффективнее сбросить свой вес если прием напитка будет сочетаться с физическими нагрузками, хорошей диетой и нормальным распорядком приема пищи, поэтому не стоит надеяться что лежа перед телевизором и поглощая очередную порцию жареной яичницы с салом, достаточно запить все это чашечкой зеленого кофе.

Так что нужно понимать что это не чудесная панацея, а всего лишь инструмент, разумное использование которого в сочетании с другими инструментами позволит вам оздоровится и выглядеть намного более привлекательно.

Рекомендую посмотреть

  2 комментария to “Зеленый кофе”

  1. Я худела на зеленом кофе и у меня получилось сбросить почти 6 кг. Так что все работает , рекомендую

  2. We are a group of volunteers and opening a new scheme in our
    community. Your website provided us with valuable information to work on. You’ve done
    a formidable job and our whole community will
    be thankful to you.

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(требуется)

(требуется)